Им за 40, а выглядят как юные девушки

2 декабря 1968 года родилась американская актриса Люси Лью. В следующем году артистка отметит полувековой юбилей, однако, глядя на нее, вряд ли кто-то в это поверит. Многие коллеги Люси также будто бы обнаружили источник вечной молодости, и некоторым из них уже далеко за 40. Представляем вам звезд в возрасте, которые выглядят как юные девушки.

Люси Лью (48 лет). Сложно поверить, но актриса, которая с легкостью может позировать в купальнике и играть в кино молодых девушек через год отметит 50-летие.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

В интервью Люси поведала об образе жизни, который позволяет ей оставаться в форме:
 «Я всегда встаю рано, около ‪6 часов утра, беру собаку и иду на пробежку. У меня есть полтора часа, прежде чем начнется занятие в тренажерном зале. Оно длится час, а затем я еду на работу. Обычно мой рабочий день состоит из 14 часов, так что по возвращению домой я едва живая».

Им за 40, а выглядят как юные девушки

«Сейчас я одержима системой тренировок SoulCycle. Они тонизируют, помогают мне проснуться по утрам и активизируют мой мозг. Очевидно, что они не из легких, но выполнять их весело, особенно на групповых занятиях. Мы страдаем все вместе,» — говорит актриса.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

А вот косметическими процедурами знаменитость не увлекается, по ее словам, она пользуется лишь кокосовым маслом и ночным кремом для лица, а основным источником своей молодости считает воду: «Если пить много чистой воды, это поможет оставаться свежей долгие годы».

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Алисия Сильверстоун (41 год).Создается впечатление, что за 25 лет карьеры женщина практически не изменилась.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Источником своей молодости Алисия считает веганство: актриса отказалась от пищи животного происхождения (не ест мясо и даже молочные продукты, заменив их соей).

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Сильверстоун даже является автором книги The Kind Diet («Добрая диета»), в которой о способах разнообразного и вкусного питания для веганов. Кроме этого Алисия регулярно занимается йогой.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Кэрол Альт (56 лет). Супермодель, актриса и гражданская супруга хоккеиста Алексея Яшина выглядит гораздо моложе своих лет.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Кстати, супруг моложе Кэрол на 13 лет, но, глядя на них, довольно сложно предположить подобное.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Секрет супермодели не только в регулярных тренировках, но в том, что уже 15 лет она придерживается сырой пищи и даже стала автором книги кулинарных рецептов для сыроедов.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Минни Драйвер (47 лет). Актриса дебютировала в кино в 1995 году, но с тех пор ее внешность фактически не менялась.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

По словам актрисы, ничего сверхъестественного для поддержания молодости она не делает, как и многие другие, тренируется и придерживается здоровой пищи.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Вайнона Райдер (46 лет). У актрисы были сложные периоды в жизни, когда ей приходилось бороться с депрессией и даже представать перед судом, но несмотря на это, она выглядит просто прекрасно.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

По мнению визажиста Райдер, ее секрет в питании: «Как бы это скучно ни звучало, но Вайнона ест много салатов и пьет воду в огромных количествах».

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Хизер Грэм (47 лет). Блондинка хоть сейчас может повторить свою дебютную роль в фильме “Крик”, поскольку за более чем два десятилетия практически не изменилась.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

«Я стараюсь спать по 11-12 часов в день. Это действительно то, что мне нужно. Сон делает свое дело,» — рассказала она.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Естественно, не обходится и без физических тренировок, благодаря которым актриса смело может щеголять в открытом купальнике.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Габриэль Юнион (45 лет). В 40-летнем возрасте актриса вошла в список «100 самых красивых людей» журнала People.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

«Я остаюсь молодой благодаря моим романам с мужчинами младше меня!», — пошутила как-то Габриель.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Кармен Электра (45 лет). Одна из “спасательниц Малибу” и сейчас с легкостью может предстать в открытом купальнике или смелом платье.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

По словам Кармен, секрет ее молодости в регулярном увлажнении кожи и снятие макияжа на ночь. Также не повредит и соответствующий внутренний настрой: «Когда вы счастливы, это отражается в ваших глазах и скрашивает все», — заявляет актриса.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Лив Тайлер (40 лет). Актриса считает, что роскошный образ складывается из мелочей, многим из которых ее научила бабушка.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Лив выбирает только здоровую и полезную пищу, особенное внимание выделяет свежевыжатым сокам, особенно огуречному, который благотворно действует на кожу.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

А вот уход за волосами Лив обсуждает с папой, музыкантом Стивеном Тайлером: “Я использую много кондиционера — целую горсть. И не смываю его в течение длительного времени. Это делает волосы очень мягкими и пушистыми. С папой у нас разные прически. Он вплетает в волосы разные фенечки, маленькие драгоценные камни и любит сушить их вниз головой, чтобы получить максимальный объем у корней, а я предпочитаю носить прямые. Но мы всегда соревнуемся по количеству кремов для лица и масок — у него их полный шкаф.”

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Кейт Бекинсейл (44 года). Когда актрису спросили, не испытывает ли она каких-то комплексов по поводу своего возраста, она ответила: «У меня бывали и хорошие и плохие дни, но сегодня, когда мне далеко за 30, я в наилучшей форме, чем когда-либо».

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Кейт избегает диет, но придерживается здорового питания каждый день: практически не ест сахар, сладости и мучные изделия. Актриса всегда плотно завтракает, употребляет много свежих овощей и фруктов, но принимает пищу дробно и понемногу, чтобы порция была размером с ладонь.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Тренируется актриса три раза в неделю, предпочитает пилатес, а также регулярно делает комплекс силовых упражнений и кардиотренировок.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Гвен Стефани (48 лет). Певица выглядит на все 100% в любом случае жизни! Она носит яркий макияж на пляж и в магазин, предпочитая яркий стиль даже в повседневной одежде.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Сложно поверить, что через пару лет Гвен стукнет 50! Звезда не боится экспериментов с внешностью и считает, что стильный человек должен всегда находиться в поиске.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Стефани регулярно занимается спортом, а главный секрет ее идеальной кожи в том, что она использует детский лосьон, поскольку считает, что косметика для детей содержит меньше химии.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Риз Уизерспун (41 год). «Однажды я спросила у своего косметолога, что бы такое сделать со всеми этими моими морщинками. Иногда я колю ботокс, но от утиных лапок вокруг глаз он не помогает. И она мне ответила: „Они от смеха, Риз. Ты слишком часто смеешься“. Раз так — ну и ладно, — решила я. Я-то думала, не дай бог от возраста!»

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Своей отличной фигурой актриса обязана «правилу пяти»: “Эта программа включает 5 фитнес-тренировок по 5 минут и 5 приемов пищи ежедневно. Она рассчитана на 5 дней в неделю и длится 5 недель. А чтобы усилить эффективность программы, я каждый день пробегаю не менее 4 километров, занимаюсь йогой и пилатесом.”

Им за 40, а выглядят как юные девушки

“Я отдыхаю, гуляя на природе, там, где тихо. Такие прогулки успокаивают меня. Если надо обдумать какой-то вопрос, я отправляюсь на пешую прогулку в каньоны недалеко от Лос-Анджелеса,” — рассказывает Риз.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Элизабет Херли (52 года). Актриса выглядит так, будто нашла рецепт вечной молодости. При этом основа волшебного эликсира, как и у многих ее коллег — вода.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Каждый день Элизабет начинает со стакана теплой воды и холодного душа. А вот вместо утомительных тренировок звезда предпочитает 30-минутные прогулки и упражнение на пресс и приседания перед телевизором.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Хэлли Берри (51 год). По словам самой актрисы, она многим обязана природе и хорошей генетике, но после того, как она узнала, что больна диабетом, звезда отказалась от сахара и жареной пищи.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Хэлли говорит, что во многом ей помогает личный тренер, с которым ей приходилось заниматься для съемок в роли женщины-кошки, для бондианы и после родов.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

А вот операции по изменению внешности в молодом возрасте и даже ботокс актриса не признает.

Им за 40, а выглядят как юные девушки

Реклама
Им за 40, а выглядят как юные девушки